ダイエット

先月から仕事が忙しのだが、今月に入ってからはさらに忙しく…。忙しいとストレスで痩せるか太るかなのだるが、自分は後者だけにここ1ヶ月での体重の増加激しい。以前にも書いたことがあるのだが、ストレスがたまると脳が疲労して体調等のコントロールが利かず我慢ができなくなるわけで…。
仕事は年頭まで持ち越しするようで、どうしたものか(-_-;)
最近では、ストレスで物欲がかなり沸いてきている、そろそろ大きい買い物をするだろう。

AllAbout：癒されたい気持ちが過食を招く！？