食事規制10日目。

昼…ワラビ餅、バナナローヤル
夜…カレーうどん、サラダ、茹卵

夜は昨日作ったカレーでカレーうどんを試すも合わずに…。やっぱりご飯が一番なカレーだな！
さて、規制も10日目で体重も良い具合に落ちてきている。肉・魚系の食べ物と動物系油分を抑えるとそこそこ食べても体重はそれなりに落ちるようで…。
前からでは有るが土日は然程食べない割に動く分、体重はそれなりに減るが平日はデスクワークなだけに週半ばには体重が戻っていたのが、今までみたいに戻ったままということはなくそこそこ減りだしているようだ。
とりあえず、食事規制の先に身体の復調があるのならば規制も楽しみたい。