584日目。

昼…もっちりクリームドーナツ
間食…ポテトチップス、マカデミアンチョコ
夜…パーカーサンド（コーンコロッケ&コールスロー）
夜食…おにぎり（高菜）

本日は朝は月一の診察で血液検査。14時過ぎからは整体。整体は先週末よりは体調が復調していたので首も正常値にもどっている。整体終了後は毎度の仕事…。昨夜は中々寝つけず、朝方に寝たこともあり、仕事中あまりにも眠たかったので30分程度イスを倒して仮眠をとる。起きてからは23時近くまで作業をする。帰りはこれまた毎度の千種のイオンで買物して帰宅。
しかし、今日は寒かった。